Чем полезна медитация и зачем её практиковать?
Дорогие Друзья, очень много вопросов нам задают на тему медитации: Что это? Как ей обучиться... Но больше всего вопросов о значимости медитации и вообще «Зачем?».
На самом деле так много человеку может дать медитация, так много в ней глубины и многогранности. Однако, самое главное достоинство медитации в том, что человек, практикуя её, получает именно то, в чём больше всего нуждается.
Итак, чем полезна медитация?
✅Понять кто Вы есть настоящий, свою глубинную сущность.
⚠Вы хотите понять, каковы же в действительности ваши желания, а какие желания просто навязаны внешним влиянием?
Кто же может ответить на этот вопрос? Только Вы сами. ☝🏻Однако, для этого необходимо, чтобы внешнее воздействие потеряло над вами власть, чтобы вы смогли остаться наедине самим собой. Остаться наедине с самим собой на уровне ума, а не внешнего мира. И это не так-то просто.
Также медитация может помочь в успокоении ума. Любые другие способы — это только переключение ума с одной ситуации на другую. Только медитация может дать это особенное состояние внутреннего покоя, мира и тишины.
Польза медитации неоспорима, ведь она также позволяет снять все внутренние «блоки» и «зажимы», кстати, не только на психо-эмоциональном, но и на физическом уровнях.
🙏🏻Практикуя медитацию – мир и спокойствие внутри, ваше тело также может стать более здоровым и активным, противостоять различным негативным воздействиям окружающей среды.
Более подробнее узнать о медитации (Дхьяна-Йога), можно на бесплатной лекции которая пройдет 18 октября в 18.30 в нашем Центре Нектар.
Предварительная запись обязательна:
☎ 8 965-856-93-12 и 8 900-090-88-65
🌐 А также заполнить форму заявки на обучение здесь: http://nektar74.ru/meditation
#нектар74 #аюрведа #полезные_советы #здоровье #здоровье_от_природы #йога_челябинск #медитация_челябинск #дыхание_челябинск #нектар #глубокая_медитация #йогатерапия_челябинск #йогатерапия #медитативные_практики #медитациядляначинающих
Гармонии Вам, Здоровья и Счастья! 🙏🏻
